A test izmainak edzéseLábedzés, lábgyakorlatok Készítő: testepitekfrissítve Tartalomjegyzék - erről szól a cikk Milyen mélyre guggoljunk?High bar vagy low bar guggolás?Combhajlító edzés – amit sokan elhanyagolnakTom Platz lábedzéseA láb edzése4 hiba, amit vádliedzés során elkövethetsz Milyen mélyre guggoljunk? High bar vagy low bar guggolás? Combhajlító edzés – amit sokan elhanyagolnak Tom Platz lábedzése A láb edzése 4 hiba, amit vádliedzés során elkövethetsz Ezeket is olvasd el!:Sikeres leiratkozás!Combhajlító edzés – amit sokan elhanyagolnakMegdőlt a guggolás világrekordja4 hiba, amit vádliedzés során elkövethetszA láb edzéseJó reggelt gyakorlat - kivetelezése, előnyei, veszélyei
