Mindenekelőtt tekintsünk el attól, hogy a BMI egy idejétmúlt baromság, és az átlagosnál izmosabb emberek esetében torz eredményt mutat. Közzétettek egy statisztikát, ahol azt ábrázolták, hogy miként változott a a magyar lakosságon belül a túlsúlyosak és az elhízottak aránya. Szinte biztos, hogy döntően átlagembereket vizsgáltak, így az eredmény simán tekinthető mérvadónak.
Első ránézésre örömteli a változás, hiszen a bal oldali oszlopok azt mutatják, hogy a 80-as évekhez képest csökkent a túlsúlyosak aránya. Csakhogy ezzel együtt az elhízottak aránya egyre magasabb lett. Kijelenthető tehát, hogy a korábban túlsúlyosnak számító emberek tovább híztak az évek során, és most már az elhízottak táborát gyarapítják.
A számokat összeadva a következő eredmény jön ki:
Férfiak:
Túlsúlyos és elhízott összesen
80-as évek: 55%
2014: 65%
Nők:
Túlsúlyos és elhízott összesen
80-as évek: 54%
2014: 60%
Itt tartunk most.
Mintaétrend lassú felszívódású szénhidrátokkal
A 10+1 leggyakoribb diétás tévhit
Célok nélkül edzel? Sok jóra ne számíts!
Kalóriaszámlálás? Felejtsd már el végre!
Nem hiányzik valami az étkezéseidből?