Flex Lewis walesi testépítő, 2012-ben és 2013-ban egymás után kétszer nyerte el a Mr. Olympia címet. Hogy mi? Hát nem Phil Heath győzött akkor? Na jó, igazatok van. Lewis „csak” a 212 font alatti kategóriában jeleskedett, de mégsem mehetünk el szó nélkül e teljesítmény mellett.
Lewis alapjában véve egy kemény csávó. Walesben nemzeti sport a rögbi, és az ő pályafutása is ezzel a korántsem kislányoknak való játékkal kezdődött. Ekkor kapta becenevét is, ami hihetetlen rugalmasságát méltatta. A rögbihez nem árt, ha van rajtad némi izom, ezért a súlyzós edzéssel is elég korán, már 15 évesen jó barátságot kötött, bár már 12 éves korában lenyűgözték Tom Platz lábai, illetve Arnold fizikuma is nagy hatással volt rá.
Egy helyi testépítő, bizonyos Steve Naylort lenyűgözte az a potenciál és adottság, amit a tizenéves Flexben meglátott, és felkarolta az ifjú tehetséget. Rá egy évre Lewis magabiztos győzelmet aratott a junior walesi testépítő bajnokságon, majd pár hónappal később a brit versenyt is. Ekkor már az IFBB profi Neil Hill szárnyai alatt fejlődött, aki sikeresen rátukmálta a Y3T edzésmódszert, és segített Flex étrendjének összeállításában is.
Sorozatos, amatőr versenyeken aratott sikerei után először 2008-ban, a Tampa Pro-n mutatkozott be a profik között, és megcsípett egy 7. helyet. Még ebben az évben meglett első profi győzelme is, az Europa Pro-n. Egyre feljebb mászott a ranglétrán, majd 2012-ben elhódította a 212 font alatti Mr. Olympia címet, a rá következő évben pedig sikeresen megvédte azt.
Adatok
Név: James „Flex” Lewis
Született: 1983.11.15., Llanelli, Wales
Magasság: 166 cm
Testsúly szezonon kívül: 100 kg
Versenysúly: 87 kg
Kedvenc testrész: minden (komolyan), de közülük is ki lehet emelni gyenge pontját, a mellizmait.
Kedvenc gyakorlatok: lábtolás, vállból nyomás Hammer Strength gépen
Kedvenc csaló kaja: semmi extra, talán a szusi
Kedvenc film: maffiás filmek (Pl. a Nagymenők)
Kedvenc tv műsor: Lost
Kedvenc színészek: Robert De Niro, Al Pacino
Kedvenc sportok: testépítés (naná), strongman, rögbi
Mit hallgat edzés közben: rockot és trance-t.
Testépítő versenyeken elért eredményei
2014 Arnold Classic 1.
2013 EVL’s Prague Pro 212 Bodybuilding: IFBB Pro 212 1.
2013 Mr. Olympia Weekend Bodybuilding: IFBB Pro 212 1.
2013 NPC Jay Cutler Classic vendégpózolás
2013 NPC Pittsburgh Championships vendégpózolás
2012 EVL’s Prague Pro 212 Bodybuilding: IFBB Pro 212 1.
2012 British Grand Prix 212 Bodybuilding: IFBB Pro 212 1.
2012 Mr Olympia Weekend Bodybuilding: IFBB Pro 212 1.
2011 Arnold Classic Europe Mens Bodybuilding: Pro Men 5.
2011 Washington Ironman vendégpózolás
2011 Mr Olympia Weekend Men 202: Open 2.
2011 Branch Warren Championships vendégpózolás
2011 New York Pro Championships Men’s 202: Men’s 202 Class 2.
2011 Mr Europe Grand Prix Men’s Open: Men’s Open Lis 3.
2011 IFBB British Grand Prix Men’s 202: Men’s 202 List 1.
2009 IFBB Atlantic City Pro 202 Division 1.
2009 IFBB 202 Challenge (Mr. Olympia) 202 Division 5.
2008 Europa Pro Overall Division 7.
2008 Europa Pro 202 Division 1.
2008 Tampa Pro Open Division 7.
Amatőr versenyek
2007 British Nationals (Earned Pro Card) Overall Division 1.
2006 Mr. Wales U90, Overall U90 Division 1.
2006 Mr. Britain U90 Division 1.
2004 Nabba Mr. Universe 1.
2004 EFBB Jr. Mr. Britain 1.
2004 EFBB Jr. Mr. Wales 1.
2004 Nabba Mr. Europe 1.
2004 Nabba Jr. Mr. Britain 1.
2004 Nabba Mr. Wales 1.
2003 EFBB Jr. Mr. Britain 1.
