„Hentes tokány” – másképpen

Hentes tokány

Hozzávalók:

1 kg csirkemell filé
1 üveg savanyú uborka
1 nagy dobozos tejföl (12%)
Olaj

Só, bors, pirospaprika

Olajon megpároljuk a felkockázott, sózott, borsozott húst. Pirospaprikával fűszerezzük, és amikor már majdnem kész, hozzáadjuk a felkockázott uborkát. Tejföllel sűrítjük, főtt tésztával tálaljuk.

Diétában fogyasztható-e?

A tejföl és a tészta mellőzésével minden további nélkül.