Gyümölcsök és gyümölcskészítmények fehérje-, szénhidrát-, zsír- és kalóriatartalma.
|
Gyümölcsök, gyümölcskészítmények |
||||
|
Élelmiszer (100g) |
Fehérje (g) |
Szénhidrát (g) |
Zsír (g) |
Kcal (g) |
|
Alma |
0,4 |
7 |
0,4 |
31 |
|
Almabefőtt |
0,3 |
20 |
0,3 |
85 |
|
Ananász |
0,4 |
12 |
0,7 |
51 |
|
Aszalt szilva |
2,3 |
62 |
2 |
271 |
|
Avokádó |
1,9 |
1,9 |
23,5 |
227 |
|
Áfonya |
0,6 |
14 |
0,6 |
56 |
|
Banán |
1,3 |
24,2 |
0,1 |
103 |
|
Birsalma |
0,6 |
9,1 |
0,9 |
41 |
|
Citrom |
1,4 |
8 |
0,2 |
25 |
|
Cseresznye |
0,8 |
14 |
0,7 |
61 |
|
Datolya |
2,3 |
71 |
0,3 |
267 |
|
Egres |
0,6 |
8 |
1,4 |
38 |
|
Földieper |
0,9 |
7,2 |
0,6 |
34 |
|
Füge (szárított) |
3,5 |
62 |
1,3 |
270 |
|
Görögdinnye |
0,5 |
6,5 |
0,2 |
29 |
|
Grapefruit |
0,5 |
7,2 |
1,6 |
35 |
|
Gránátalma |
0,7 |
17,5 |
0 |
97 |
|
Kajszibarack |
1 |
10,2 |
0,6 |
46 |
|
Kivi |
1 |
11,3 |
0,6 |
55 |
|
Körte |
0,4 |
12 |
0,3 |
50 |
|
Körtebefőtt |
0,3 |
23,7 |
0,1 |
99 |
|
Mandarin |
0,7 |
10 |
0,8 |
45 |
|
Mangó |
0,5 |
17 |
0,5 |
66 |
|
Mazsola |
2,4 |
65 |
6,7 |
276 |
|
Málna |
1,2 |
5,4 |
0,8 |
28 |
|
Málnadzsem |
0,5 |
63,3 |
0,5 |
263 |
|
Meggy |
0,8 |
11 |
1,4 |
51 |
|
Meggybefőtt |
0,6 |
29 |
1 |
90 |
|
Meggydzsem |
0,4 |
70 |
0,7 |
292 |
|
Narancs |
0,6 |
8,5 |
1,5 |
40 |
|
Őszibarack |
0,7 |
9 |
0,3 |
40 |
|
Őszibarackbefőtt |
0,5 |
21 |
0,2 |
90 |
|
Őszibarackdzsem |
0,5 |
71 |
0,2 |
295 |
|
Papaya |
0,6 |
10 |
0,1 |
41 |
|
Ribizli |
0,6 |
7 |
1,2 |
33 |
|
Ribizlidzsem |
0,2 |
61,5 |
0,8 |
255 |
|
Sárgabarackdzsem |
0,4 |
63 |
0,3 |
260 |
|
Sárgadinnye |
0,3 |
9,5 |
0,1 |
39 |
|
Szeder |
0,8 |
6 |
1,8 |
32 |
|
Szilva |
0,7 |
13,1 |
0,5 |
57 |
|
Szilvabefőtt |
0,4 |
22 |
0,3 |
92 |
|
Szilvalekvár |
1,3 |
54 |
1,8 |
231 |
|
Szőlő |
0,6 |
18 |
0,5 |
76 |
