Tovább a tartalomra

Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés

Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés

  • Hírességek
  • Kérj egyéni étrendet/edzéstervet!
  • A test izmainak edzése
  • Edzéstervek
  • Étrendek
  • Receptek
  • Diéta
  • Tömegnövelés
  • Átverések
  • Hülye diéták
  • Dopping
  • Ti kérdeztétek
  • Bulvár
  • Blog
  • Kalóriatáblázatok
  • Kapcsolat
  • Versenyek
  • Súlyemelés
  • Szkander
  • Erőemelés

Kategória: Erőemelés

Kezdőlap / Erőemelés Oldal 2)
Eddie Hall testépítő lesz
Bulvár Erőemelés Erősport hírek

Eddie Hall testépítő lesz, jövőre már színpadra is állna

Készítő: testepitekbe2023-01-102023-01-10

Meglepő bejelentést tett Youtube-csatornáján Eddie Hall, aki 2017-ben elnyerte a világ legerősebb embere címet: átnyergel a testépítésbe.

Gerlai András erőemelő
Erőemelés Versenyek

Országos és egyéni csúcsokkal térnek haza a lengyelországi Eb-ről a magyar erőemelők

Készítő: testepitekbe2022-12-072022-12-07

Közel 600 versenyző vett részt a lengyelországi Skierniewice városában megrendezett junior és felnőtt Classic erőemelő Európa-bajnokságon.

Morgan Nicholls
Erőemelés

Ez a 16 éves srác 233 kilót nyom fekve, és hol van még a vége?

Készítő: testepitekfrissítve2022-12-032022-12-03

Új erőemelő csodagyerek bukkant fel az Egyesült Államokban. Morgan Nicholls még csak 16 éves, de elképesztő súlyokat mozgat.

Susa Olivér fekvenyomás világcsúcs
Erőemelés Versenyek

Susa Olivér fekvenyomásban ifjúsági világcsúccsal és két országos csúccsal ezüstérmes az Eb-n

Készítő: testepitekfrissítve2022-11-282022-11-28

Susa Olivér a lengyelországi classic ifjúsági erőemelő Európa-bajnokságon ezüstérmet szerzett a 105 kg-os súlycsoportban – számolt be a Magyar Erőemelő Szövetség.

Fekvenyomás új szabályok
Erőemelés

Változik a fekvenyomás versenyszabályzata – vége az extrém hidalásoknak

Készítő: testepitekbe2022-09-112022-09-11

A Nemzetközi Erőemelő Szövetség (IPF) köreiben meghallgatásra talált a számtalan panasz (főleg a 2022-es kazahsztáni vb után fordult elő rengeteg), ezért 2023-tól változtatnak a fekvenyomás versenyeken alkalmazott szabályain.

Bejegyzés navigáció

Oldal 1 Oldal 2 Oldal 3 … Oldal 11

Címkék

Arnold Schwarzenegger bicepsz c-vitamin csirkemell diéta diétás étrend dopping edzés edzésterv edzőterem erőemelés fehérje fekvenyomás felhúzás fogyasztószer fogyás fogyókúra guggolás hafthor björnsson halál kalóriatáblázat Kathi Béla Kiss Jenő koronavírus mr. olympia Mr. Olympia 2020 phil heath recept szkander szteroid szénhidrát sérülés súlyemelés tej testépítés testépítő táplálkozás tömegnövelés világ legerősebb embere vitamin zsír zsírégetés átverés étkezés étrend
2023Szerzői jog Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés. Blossom Mommy Blog | FejlesztetteBlossom Themes.Készítette: WordPress.
sponsored