Erőemelés

Így állapíthatod meg tesztelés nélkül az egyismétléses maximumodat

Fekvenyomás

Ha erőemelő vagy, vagy csak fontos számodra, hogy tudd, mennyi az egyismétléses maximumod guggolásban, ...

Elhunyt Rónaszéki András, a Magyar Erőemelő Szövetség elnöke

Életének 71. évében rövid és súlyos betegség következtében elhunyt Rónaszéki András, a Magyar Erőemelő ...

1160 kilóval új összetett világrekordot állított fel erőemelésben Petr Petráš

Petr Petrás világrekord

A cseh szörnyeteg jelenleg a világ legerősebb erőemelője.

10 tipp a fekvenyomásod fejlesztésére Kirill Szaricsevtől

kirill sarychev

Ki mástól tanuljunk, ha nem a legjobbtól igaz? A fekvenyomásban erősödni addig tudsz, amíg el nem sajátítod az ...

A fekvenyomó világcsúcs fejlődése – út a 164 kilótól a 349-ig

Fekvenyomás fejlődése

Ma már a ruha nélküli fekvenyomó világrekord is olyan elképesztő magasságokban jár, ami hobbisportolók ...

Állami kitüntetést kapott Kupcsik László

Kupcsik László

A MAGYAR EZÜST ÉRDEMKERESZT (polgári tagozat) kitüntetésben részesült kiemelkedő tevékenysége ...