A test izmainak edzése

A mellizom részei és működése

A mellizom szemből nézve az emberi felsőtest egyik leginkább szembetűnő és funkcióját tekintve egyik ...

Sérülésveszélyes gyakorlatok – ezeket kerüld, vagy csináld normálisan!

Számtalan olyan gyakorlat létezik, amelyek bár az edzőtermek látogatói körében nagy népszerűségnek ...

Combhajlító edzés – amit sokan elhanyagolnak

A lábedzést igen kevesen szokták kedvencükként emlegetni. Tegyük hozzá, jogosan. Aki nem tinglitangli edzéseket ...

Így bicepszezz, ha naturál vagy

Hogy miért hangsúlyozzuk, hogy ez a cikk a naturál sportolók számára íródott? Mert a doppingszereket használó ...

Arnold mellizmainak titka – válaszol a testépítés legendája

arnold bicepsz

Arnold Schwarzenegger rendszeresen válaszolgat a Flexonline.com olvasói által feltett kérdésekre. Végre nem egy ...

Ettől nem lesz laposabb a hasad, ne higgy a bulvárszennynek!

lapos has

Néha a legolvasottabb bulvároldalaknál is előfordul, hogy nincs miről írni. Nosza, írunk valami baromságot és ...