Blog
“Ezért kezdtem el kokszolni” – vallott nekünk egy amatőr erőemelő
Eszetekbe ne jusson e cikk hatására cuccolni, mert szét lesz rúgva a seggetek!
A nyápic gyúrós
Természetesen nem a típuspéldányunk külső adottságait gúnyoljuk, kizárólag az edzéshez való ...
“Ez káros! Meg az is!” – amit laikusok nélkül nem tudnánk a súlyzós edzés “ártalmairól”
A testépítés-erőemelés világában otthonosan nem igazán mozgó, a súlyzós edzést végzőket csodabogárnak ...
Mitől megy jól az edzés, és mitől nem? – ezekre jöttem rá 23 év alatt
Lassan 23 éve már, hogy változatlan lelkesedéssel "gyúrom" a vasat, és majdnem ennyi ideje táplálkozom ...
Ronnie Coleman kénytelen a saját termében edzeni
Összeszámolni is nehéz - úgy 12 körül lehet -, hogy hány műtéten esett át az elmúlt időszakban Ronnie ...
Itt tartanak egyes hozzáértők: “Járjatok továbbra is edzeni, szedjétek a vitaminokat”
Még mindig vannak olyanok, akik nem értik, hogy ez a rohadt járványt csak úgy lehetne megfékezni, ha minimálisra ...