Blog

“Ez káros! Meg az is!” – amit laikusok nélkül nem tudnánk a súlyzós edzés “ártalmairól”

Edzés ártalmai

A testépítés-erőemelés világában otthonosan nem igazán mozgó, a súlyzós edzést végzőket csodabogárnak ...

Mitől megy jól az edzés, és mitől nem? – ezekre jöttem rá 23 év alatt

Edzés tapasztalatok

Lassan 23 éve már, hogy változatlan lelkesedéssel "gyúrom" a vasat, és majdnem ennyi ideje táplálkozom ...

Ronnie Coleman kénytelen a saját termében edzeni

Összeszámolni is nehéz - úgy 12 körül lehet -, hogy hány műtéten esett át az elmúlt időszakban Ronnie ...

Itt tartanak egyes hozzáértők: “Járjatok továbbra is edzeni, szedjétek a vitaminokat”

Még mindig vannak olyanok, akik nem értik, hogy ez a rohadt járványt csak úgy lehetne megfékezni, ha minimálisra ...

Ne menj most edzőterembe!

Ez a határozott véleményünk és kérésünk felétek.

Az edzőtermek még kitartanak – vajon meddig?

Edzőterem fertőtlenítés

Durván megváltoztatja az életünket a Magyarországra is begyűrűző koronavírus-járvány.