A testépítés és a szex

Nagy sportesemények előtt előfordul, hogy egy-egy közlékenyebb sportoló hajlandó beszámolni a megmérettetés ...

Diétás étrend

Diétás étrend

Diéta alatt – csakúgy, mint a tömegnövelő étrend esetében – precízen ki kell számolni a bevitt ...

Karácsonykor tilos edzeni?

Karácsonyfa

Van az évnek néhány olyan gyűlöletes pontja, amikor muszáj vagy kihagyni az edzést. Ide tartozik a december ...

A nő, aki sosem fog lefogyni

Egy elég gyakori embertípust mutatunk most be nektek. A nőt, aki – bár ez minden vágya – soha nem fogja leadni ...

Felhúzás tűsarkúban

Szerencsére még nincs ilyen erőemelő versenyszám, de ezek a lányok olyan erősek, hogy a felhúzás hagyományos ...

Mi az oka, ha nem fejlődsz?

Miért nem fejlődsz

A legtöbb dolog, amiről itt olvasni fogsz, ismerős lesz, azonban még a legprofibb testépítőknek is szükségük ...