Arnold bemutatta minden idők legjobb nyújtógyakorlatát

Szivarral a szájában ismertette hajlékonyságának és rugalmasságának titkát Arnold Schwarzenegger. Minden idők legjobb (de minimum leghíresebb) testépítője közel 73 évesen is meglepően jó formában van, mindjárt egy spárgával kezd az asztalon.

Érdemes végignézni a videót, mert a végén jön a lényeg:

View this post on Instagram

Flexibility is as important as the pump.

A post shared by Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger) on

Jó, mi? Jött már egy rakás süket kommentelő, akik meg sem nézték a videót – amely így egyértelműen fricskának tekinthető -, és ajnározzák a mestert. Pedig csak jól át lettek verve.

Arnold Schwarzenegger: “a fitneszipar átver bennünket” – fontos igazságokra mutat rá a testépítés legendája