Search Results: felhúzás

Felhúzás tűsarkúban

Szerencsére még nincs ilyen erőemelő versenyszám, de ezek a lányok olyan erősek, hogy a felhúzás hagyományos ...

Gurtnis felhúzás-világrekord Eddie Halltól

Eddie Hall, a brit erőemelő- és erősember-legenda havonta-kéthavonta állít be újabb rekordokat felhúzásban. ...

Felhúzás közben is történhetnek furcsa balesetek

A testépítők és erőemelők réme valószínűleg még mindig a guggolás, hiszen nincs annál félelmetesebb, ...

Felhúzás: a felsőtest erejének mércéje

Franco Columbu

A felhúzás (deadlift) testépítők körében nem annyira, erőemelők esetében viszont igencsak nagy ...

Kemény edzőtermi fotóval üzent Hosszú Katinka

Hosszú Katinka edzés

Trapézrudas felhúzás közben fotózták Hosszú Katinkát.

A bicepsz edzése – fontos irányelvek, gyakori hibák

arnold bicepsz

A bicepsz edzése egyedülállóan népszerű eleme a testépítő edzésnek, különösen kezdők körében, akik még ...