Új világrekord született a ruha és egyéb kiegészítők nélküli (RAW) felhúzásban a 2022-es WRPF American Pro nevű versenyen, a Virginia (USA) államban található Manassas városában.

Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés
Testépítek: étrend, edzésterv, diéta, tömegnövelés
Új világrekord született a ruha és egyéb kiegészítők nélküli (RAW) felhúzásban a 2022-es WRPF American Pro nevű versenyen, a Virginia (USA) államban található Manassas városában.
Krzysztof Wierzbicki, a 31 éves lengyel erőemelő valószínűleg hivatalosan is megdönti majd Hafthor Július Björnsson 2020 májusában felállított rekordját az erősember-felhúzásban.
A felhúzás az egyik legnehezebben végrehajtható, de cserébe az egyik leghatékonyabb összetett gyakorlat, amely az erőemelők számára kötelező, a testépítőknek mondjuk, hogy erősen ajánlott.
Megfogadja orvosa tanácsát.
Egyelőre az izlandi tartja a csúcsot.