↓
 

Testépítek – testépítés, diéta, étrend, edzésterv

Testépítek - testépítés, diéta, étrend, edzésterv
  • Ti kérdeztétek
  • Tömegnövelés
    • Személyre szabott étrend és edzésterv
    • Dopping
    • Edzés
  • Edzés
    • A has edzése
    • A hátizmok edzése
    • A kar edzése
    • A láb edzése
    • A mellizom edzése
    • A váll edzése
    • Sérülések
  • Diéta
    • Étrenddel kapcsolatos tévhitek
    • Átverések, kamu fogyasztószerek
    • Hülye diéták
    • Kalóriatáblázat
  • Edzéstervek
    • Edzéstervek
    • Edzötermek
  • Étrendek
    • Étrendek
    • Receptek
  • Blog
    • Bulvár
    • Diétázz normálisan!
  • Események
    • Versenyek
  • Hirdetési lehetőség
  • Táplálkozás
  • Híreségek
    • Külföldi hírességek
    • Magyar hírességek
  • Egyéb
    • Egészségügy
Kezdőlap - Oldal 3 << 1 2 3 4 5 … 88 89 >>

Bejegyzés navigáció

<< 1 2 3 4 5 6 … 88 89 >>

Testépítő vagy? Vagy csak egy hisztis kislány?

Közzétéve 2018-01-08 , Testépítekjanuár 9, 2018
Nőiesedő testépítés

Az utóbbi 30-40 évben a testépítés furcsa átalakuláson ment keresztül. Az úgynevezett hőskorban senkinek eszébe nem jutott volna a sportolókat kifigurázni, nem identitásukat firtatni, vagy akár csak megmosolyogni páváskodó mozdulataik miatt. Ma már nem csak a legkeményebb férfiak járnak edzőterembe, … Olvasd tovább →

Közzétéve Blog | Címkék edzés, edzőterem, testépítés | Hagyj üzenetet

A 10+1 leggyakoribb diétás tévhit

Közzétéve 2018-01-07 , Testépítekjanuár 9, 2018

                  Ha zsírégetés céljából szeretnél diétába kezdeni, tisztában kell lenned a leggyakoribb buktatókkal, tévhitekkel. Év elején milliók kedvét veszi el 1-2 hét után az a sok baromság, amit lépten-nyomon hallanak az önjelölt … Olvasd tovább →

Közzétéve Diéta, Étrenddel kapcsolatos tévhitek | Hagyj üzenetet

Veszélyeztetett csoport lettünk mi, súlyzós edzést végzők – megszólalt egy szakértő

Közzétéve 2018-01-05 , testepitekjanuár 5, 2018

Megszólalt, és bár ne tette volna. De már hozzászoktunk ahhoz, hogy a testépítés – mivel objektív számokkal nem mérhető az eredmény – és annak céljait még szakemberek is félreértelmezik.

Közzétéve Bulvár, Egészségügy | Hagyj üzenetet

20 éve edzek – van még értelme?

Közzétéve 2017-12-29 , testepitekdecember 29, 2017

A kerek évfordulók eljövetelekor rendszerint elgondolkodunk, mi mindent hagytunk magunk mögött, és felmerül a kérdés: meddig csináljuk még?

Közzétéve Blog | Hagyj üzenetet

60 centis felkar, de hogyan? Egy idióta Oroszországból

Közzétéve 2017-12-14 , testepitekdecember 14, 2017

60 centis felkarja – pláne szárazon – csak néhány profi testépítőnek van, de itt van ez az orosz srác, aki már 21 éves korára elérte ezt a lenyűgöző méretet. Ugye, milyen gyönyörű lett? … Olvasd tovább →

Közzétéve Átverések, kamu fogyasztószerek, Dopping | Hagyj üzenetet

Hogyan tudnék a hasamról zsírt lefaragni tömegnövelés alatt?

Közzétéve 2017-12-09 , testepitekdecember 9, 2017

Úgy látszik, nem írtuk elégszer, vagy elég nyomatékosan, hogy ha valaki (naturálban) tömegel, vajmi kevés esélye van arra, hogy szálkásodjon is mellette.

Közzétéve Diéta, Kérdezz: testepitek@testepitek.hu, Ti kérdeztétek: testepitek@testepitek.hu | Hagyj üzenetet

Itt a “Képzeletbeli Étel Tabletta” – végre nem kell edzeni, meg diétázni!

Közzétéve 2017-11-30 , testepiteknovember 30, 2017

Újabb, neten terjedő átverésre figyelmeztetett olvasónk. A csodatabletta nem más, mint a Forskolin, egy kicsit más köntösbe bújtatva. Korábban itt írtunk erről a szemétről. … Olvasd tovább →

Közzétéve Átverések, kamu fogyasztószerek | Hagyj üzenetet

Brutális átalakulások – nekik már sikerült

Közzétéve 2017-11-29 , testepiteknovember 29, 2017

A fogyni vágyók többsége továbbra sem hajlandó tudomásul venni, hogy csak a megfelelő étrenddel és sporttal megalapozott életmódváltás lehet célravezető. Az újabb és újabb kamu-fogyasztószerek letarolják a piacot, majd eltűnnek, hogy átadják helyüket a soron következő csodaszernek.

Közzétéve Diéta | Hagyj üzenetet

Biztos, hogy eleget eszel?

Közzétéve 2017-11-23 , testepiteknovember 23, 2017

“Nem fejlődök, pedig annyit zabálok, mint egy disznó” – szokott érkezni a panasz ismerősöktől, ügyfelektől.

Közzétéve Táplálkozás, Tömegnövelés | Címkék étrend, táplálkozás | Hagyj üzenetet

Itt vannak a legjobb fotók a 2017-es Superbody-ról

Közzétéve 2017-11-07 , testepiteknovember 7, 2017

Huszadik alkalommal rendezték meg a Superbody-t, Magyarország legrangosabb testépítő és fitnesz versenyét. A Kongresszusi Központ színpadán több száz kiló izom vonult fel egyetlen nap alatt, az eseményen több mint 1500 néző drukkolt a rekordszámú, közel 200 indulónak, a verseny összdíjazása pedig … Olvasd tovább →

Közzétéve Versenyek | Címkék képek, Superbody | Hagyj üzenetet

Bejegyzés navigáció

<< 1 2 3 4 5 6 … 88 89 >>

Mi itt vásárolunk tápkieget:

 

Kövess minket Facebookon!

Hirdess nálunk kedvezményesen! >>

Fogyni/izmosodni szeretnél?

Kérj egy villámgyors, személyre szabott étrendet és edzéstervet! >>

Tömegnövelés

Táplálkozás

A has edzése

A hátizmok edzése

A kar edzése

A láb edzése

A mellizom edzése

A váll edzése

Sérülések

Dopping

Étrenddel kapcsolatos tévhitek

Átverések, kamu fogyasztószerek

Hülye diéták

Kalóriatáblázat

Edzéstervek

Étrendek

Receptek

Blog

Bulvár

Versenyek

Receptek

 

Iratkozz fel hírlevelünkre, így nem maradsz
le semmiről!

 

Adatvédelmi nyilatkozat

©2018 - Testépítek – testépítés, diéta, étrend, edzésterv - Weaver Xtreme Theme
↑